من رژیمم!

من اندامم بزودی این شکلی میشه! ❤

لطفا شرح حال رو حتما بخونید!
http://manrejimam.blogfa.com/category/1


هدف 1: 65کیلو  ✔ 1395/08/02

هدف 2: 64 کیلو ✔ 1395/08/09

هدف 3: .......63 کیلو

هدف 4: .......62 کیلو

هدف 5:........61 کیلو

هدف 6:........60 کیلو

هدف 7:........59 کیلو

هدف8: ........58 کیلو

هدف9: ........57 کیلو

هدف نهایی:...56 کیلو